Mi is valójában a depresszió, és hogyan állapíthatod meg, hogy téged érint-e?
Amikor depressziós vagy, a szomorúság érzete nem múlik el olyan egyszerűen, mint normális esetben. A tünete lehet, ha elveszted az érdeklődésedet olyan dolgok iránt, melyeket régen élveztél, folyamatosan borús hangulatod van és érzelmileg teljesen kimerült vagy, nehezen találsz motivációt. A fizikai tünetekhez tartozik a fáradtság, az intimitás iránti vágy elvesztése, étvágycsökkenés és fogyás.
Senki sem tudja pontosan, hogy mi okozza a depressziót, habár a genetika fontos szerepet játszik, más hangulati zavarokkal együtt gyakran egy egész családon fut végig. A gondot okozhatják stresszes események az életben, például egy szeretett személy elvesztése, szakítás, pénzügyi bizonytalanság vagy nyugdíjba vonulás. Különböző gyógyszerek is kiválthatják, például fogamzásgátló tabletták, diabétesz gyógyszerek vagy más hatóanyagok.
OLVASS TOVÁBB!
Bebizonyosodott: elbutulunk a gyorskajától
Egyre több jel utal rá, hogy az ipari élelmiszerek tényleg kikészítik a szervezetünket. Az elhízás mellett magas vérnyomás, agyvérzé...
KÖZÉRZETKik állnak a számítógépes játékok mögött?
A játékipar egyre növekszik, de kik vesznek részt a gyártásban?...
KÖZÉRZETJavul a memória alvás közben az illatok hatására
Az illatok fokozhatják a tanulási képességet, még alvás közben használva is - derítettek rá fényt a kutatók....
Hogyan tedd vírusállóvá a szervezeted?
A folyó orr és a köhécselés manapság sok ember állandó kísérője. A kivett betegszabadság napjainak száma elérte a rekordszintet, ...
KÖZÉRZETEzek a munkák fognak eltűnni a mesterséges intelligencia hatására
Hamarosan állás nélkül maradhatnak a fordítók, sofőrök vagy call center ügynökök: számos állást átvehet a mesterséges intelligenc...
KÖZÉRZETMi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD