2018. augusztus 15. - Mária
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. augusztus 15. - Mária
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Mámorító sütemények gurulós gyümölcsökkel

Összeállította: Vetró Rita

Lehet, hogy a formájuk, de az is előfordulhat, hogy az ízük miatt, egyre megy: a gurulós gyümölcsökben van valami mennyei. A vitamintartalmukról már nem is beszélve. Íme a legjobb desszertek áfonyából, málnából és ribizliből!


Áfonya

Az áfonyában kevés a kalória és kevés a cukor. Fogyókúrázóknak és cukorbetegeknek nagyon ajánlott a fogyasztása. Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és antociánt, amely nagyon jó hatással van az érrendszerre. Mindkét összetevő erősíti a szív és érrendszert, és megelőzi a visszértágulatokat.

 


Feketeáfonyás
borzastészta »

 


Feketeáfonyás joghurtos fagylalt »

 


Áfonyás-makadámdiós sütemény »

 


Vörösboros áfonyazselé »

 

 


 

Málna

A málna kevés kalóriát tartalmaz. Kiváló ásványianyag-forrás: megtalálható benne a kalcium, a magnézium és a vas. 100g gyümölcsben 25mg C-vitamin van, így a C-vitaminban gazdag gyümölcsök közé tartozik. Fogyasztása segít megelőzni a vérszegénységet és a gyulladásokat. Magas rosttartalma miatt nagy szerepet játszik a bélrendszer megfelelő működésében.


Málnafagylalt pisztáciakrémmel »

 


Málnás meglepetés »

 


Csokoládés-málnás kocka »

 


Málnás túrótorta sütés nélkül »

 


Málnás kekszes finomság »

 


Diós-málnás kifli »

 


Jéghideg málnás
-csokis pite »

 


Málnakrémmel
töltött rolád »

 

 


Ribizli

Négyszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és nagy mennyiségű A-provitamin is van benne. Így fontos szerepe lehet a szív- és érrendszer védelmében és a daganatos betegségek megelőzésében. Gazdag pektinben és káliumban. Vízhajtó és tisztító hatású. Savas íze étvágygerjesztőként hat.


Ribizlis tojáshab »

 


Ribizliparfé »

 


Őszibarack ribizlizselében »

 


Ribizlilekváros papsapka »

 




SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

A jó közérzet 8 aranyszabálya  - Tartsd be és bombasztikus  formában leszel!

A jó közérzet 8 aranyszabálya - Tartsd be és bombasztikus formában leszel!

Van az úgy, hogy hiába gondoskodunk a megfelelő vitamin- és ásványi anyag utánpótlásáról, valahogy mégis mindig fáradtak vagyunk. Ha Te is így vagy ezzel, ne fogd egyből a napfényhiányra, mert a hiba lehetséges, hogy belsődből fakad!

Tovább »
Fejtörő a billiárd golyókkal - Teszteld a matematikai és logikai készségeidet!

Fejtörő a billiárd golyókkal - Teszteld a matematikai és logikai készségeidet!

Tornáztasd meg velünk az agyadat, mert bizony ebben a mai, kényelmes világban egyre kevéssé használjuk. Válassz három biliárdgolyót, és helyezd őket az üres körökbe, úgy, hogy az összege 30 legyen. Lássuk milyen gyorsan sikerül megoldanod és hogy mennyire vagy penge fejszámolásból!

Tovább »
Tudtad, hogy a hajad hosszúsága is árulkodik a személyiségedről? - Nézd meg, ha nem hiszed!

Tudtad, hogy a hajad hosszúsága is árulkodik a személyiségedről? - Nézd meg, ha nem hiszed!

A nők szeretnek kísérletezni a hajukkal, és gyakran megváltoztatják a frizurájukat, a hajszínt, a stílust és a haj hosszát. Fontos azonban megjegyezni, hogy bármilyen változás esetén a karaktered is változik egy kicsit. Most megmutatjuk a különböző hosszúságú frizurákat, illetve azt, hogy mit árul el a személyiségedről a sajátod.

Tovább »

Kalkulátor

Bőröd és bőrszíned

A bőr színei a test valamely meghatározott állapotára utalnak. Környezetünk színei közé tartozik a növények zöldje, az ég kékje, a felhők fehérsége. Az egészséges emberi testen nincsenek ilyen színek, csupán ezek kiegészítő színei. Neked milyen a bőröd?

Még több kalkulátor »

Szakértők

Rosta Szilvia

Ingatlan értékbecslő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Rosta Szilvia

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Ferenc Antal Attila Preky69 Gyula 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép