2017. március 24. - Gábor, Karina
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. március 24. - Gábor, Karina
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Mámorító sütemények gurulós gyümölcsökkel

Összeállította: Vetró Rita

Lehet, hogy a formájuk, de az is előfordulhat, hogy az ízük miatt, egyre megy: a gurulós gyümölcsökben van valami mennyei. A vitamintartalmukról már nem is beszélve. Íme a legjobb desszertek áfonyából, málnából és ribizliből!


Áfonya

Az áfonyában kevés a kalória és kevés a cukor. Fogyókúrázóknak és cukorbetegeknek nagyon ajánlott a fogyasztása. Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és antociánt, amely nagyon jó hatással van az érrendszerre. Mindkét összetevő erősíti a szív és érrendszert, és megelőzi a visszértágulatokat.

 


Feketeáfonyás
borzastészta »

 


Feketeáfonyás joghurtos fagylalt »

 


Áfonyás-makadámdiós sütemény »

 


Vörösboros áfonyazselé »

 

 


 

Málna

A málna kevés kalóriát tartalmaz. Kiváló ásványianyag-forrás: megtalálható benne a kalcium, a magnézium és a vas. 100g gyümölcsben 25mg C-vitamin van, így a C-vitaminban gazdag gyümölcsök közé tartozik. Fogyasztása segít megelőzni a vérszegénységet és a gyulladásokat. Magas rosttartalma miatt nagy szerepet játszik a bélrendszer megfelelő működésében.


Málnafagylalt pisztáciakrémmel »

 


Málnás meglepetés »

 


Csokoládés-málnás kocka »

 


Málnás túrótorta sütés nélkül »

 


Málnás kekszes finomság »

 


Diós-málnás kifli »

 


Jéghideg málnás
-csokis pite »

 


Málnakrémmel
töltött rolád »

 

 


Ribizli

Négyszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és nagy mennyiségű A-provitamin is van benne. Így fontos szerepe lehet a szív- és érrendszer védelmében és a daganatos betegségek megelőzésében. Gazdag pektinben és káliumban. Vízhajtó és tisztító hatású. Savas íze étvágygerjesztőként hat.


Ribizlis tojáshab »

 


Ribizliparfé »

 


Őszibarack ribizlizselében »

 


Ribizlilekváros papsapka »

 




SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Válassz egy fotelt, és tudd meg, milyen helyet töltesz be az életben - Képes önismereti teszt

Válassz egy fotelt, és tudd meg, milyen helyet töltesz be az életben - Képes önismereti teszt

Képzeld el, hogy belépsz egy szobába, és nyolc fotellel találod szembe magad. Válaszd ki azt, amelyik a legszimpatikusabb számodra. Akár hiszed, akár nem, bizony a választott fotel színe és formája rengeteg mindent feltár a személyiségedről, és az életedről!

Tovább »
A hűségtörés jele - Végezd el ezt a kis varázslatot, ha meg szeretnéd tudni, meg csal-e a párod!

A hűségtörés jele - Végezd el ezt a kis varázslatot, ha meg szeretnéd tudni, meg csal-e a párod!

Él benned a gyanú? Érzed a vastagbeleidben, hogy a párod tilosban jár, legalábbis valami nem stimmel? Akkor végezd el a hűségtörés jele varázslatot, amivel egy biztos jelet idézhetsz meg egy meghatározott időn belül, amelyből kiderülhet a számodra, hogy a párod vajon tényleg félrelép!

Tovább »
4 szuper tipp, mellyel becsempészheted a tavaszt az otthonodba

4 szuper tipp, mellyel becsempészheted a tavaszt az otthonodba

A szürke tél után megérkeznek tavasz első napsugarai, és velük együtt a madarak csicsergése is. Engedd be otthonodba is a tavaszi zsongást, és meglátod, mennyivel üdébb és vidámabb lesz a lakásod. Az alábbi dekorációkat készítheted saját kezűleg is, de készen is megveheted, a lényeg, hogy felpezsdítsd általuk a hangulatodat.

Tovább »

Kalkulátor

Általános női bántalmak

Sajnos egy nő gyakran ki van téve különféle „női problémáknak”. Elkeseredni azonban nem kell, mert van megoldás.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Gáti Dóra

Esküvőszervező

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Gáti Dóra

Társkereső

Társkereső
Eszter Mária Marcsi Eva Erika Éva 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép