500g fagyasztott fekete áfonya
200g sovány natúr joghurt
1ek méz
Fél citrom leve
1. Beteszünk 4 kelyhet a fagyasztóba, hogy jól lehűljenek.
2. A joghurtot a felhasználásig a hűtőszekrény leghidegebb részébe rakjuk.
3. A fekete áfonyát még fagyottan durvára törjük robotgéppel.
4. Hozzáadunk két evőkanál joghurtot és mézet, majd tovább mixeljük. Amikor a keverék homogén kezd lenni, beleöntjük a citromlevet, a maradék joghurtot, és tovább mixeljük.
5. Addig kell keverni, amíg a krém tökéletesen habos nem lesz, és a jégkristályok fel nem olvadnak.
6. Kivesszük a kelyheket a fagyasztóból, elosztjuk bennük a krémet, és azonnal tálalljuk.
OLVASS TOVÁBB!
Egészséges akarsz maradni? Egyél úgy, mint egy lazac!
A kis, vadon élő halak fogyasztásával mi és a környezetünk is nyerhet....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
GASZTROMit ehetünk só helyett?
A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek csak kis mennyiségű nátrium-kloridot szabad fogyasztaniuk. De van egy alternatíva, amely majdnem ...
Veszélyes lehet az újramelegített rizs
Gyakran melegíted újra a rizst? Akkor fennáll a veszélye, hogy sült rizs-szindrómát kapsz....
GASZTRONem ehetünk többé Camembert sajtot?
Francia kutatók a fehér, bolyhos kéreggel rendelkező Camembert sajt lehetséges végnapjaira figyelmeztettek....
GASZTRODepressziót okozhat a Mekizés
A gyorséttermi ételek depressziót okozhatnak - legalábbis egyre több tanulmány utal erre....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK