A kudarcoktól ne törj le, inkább kovácsolj belőlük tőkét. Az optimista minden kudarcot kihívásnak, rögtön megoldandó feladatnak tekint. Így nincs ideje sokáig nyalogatni sebeit. Ha ugyanis átadod magát az önsajnálatnak, rendszerint egyik kudarc követi a másikat. Ne ess ebbe a hibába! Az életben azok a sikeresek, akik mindig képesek voltak újra és újra kezdeni.
A borúlátók sokszor mindent csak a szerencsének tulajdonítanak. Sokkal okosabb nyugtázni az eredményt – egy öndicsérettel. Ez magabiztossá tesz, és megalapozza a további sikereket.
Minél több a tennivalód, annál kevesebb időd lesz a balsikerekkel törődni. Ha ráérsz, a problémák is nagyobb súlyt kapnak az életedben.
Egyél rendszeresen, és fogyassz elegendő szénhidrátot is! Utóbbi kedvezően befolyásolja az agy kémiai folyamatait, így könnyebben leküzdheted a stresszt, a bánatot. Ez persze nem azt jelenti, hogy éjjel-nappal süteményt, vagy csokoládét kell majszolnod ahhoz, hogy stresszmentes életet élhess. Sokat segíthet a rendszeres testedzés; fokozza az önbizalmat.
Nemcsak a pesszimizmus „ragályos", hanem az optimizmus is. Ha hajlamos vagy a borúlátásra, messziről kerüld a pesszimistákat.
Képes vagy hinni a sikerben? Ez már fél győzelem, Szintén fontos, hogy a gyereket is optimista életszemléletre neveld. Ha az utód kudarcot vall, mondd meg neki: megérted a bánatát. Majd idézd fel a közelmúltban elért sikereidet, így megakadályozhatod, hogy a gyerek melléd zuhanjon.
A boldogság igazi titka: élvezni kell az élet apró örömeit. Ne hidd, hogy ez közhely. Gondolj rá: sokszor az igazi vágyak teljesülése sem okoz örömet. Az apró dolgoknak viszont mindig tudunk örülni. Tehát a nagy álmok kergetése közben értékeld a kicsinységeket is!
Valóban arra fordítod az energiádat, amire érdemes, és ami jó érzéssel tölt el? Egy biztos: ne sajnáld az időt a kedvteléseidre. Sok nő csak a családja boldogságával törődik, mindig a férj, a gyerek az első, a második a munkahely, és csak valahol a hátsó sorokban van önmaga. Ha te is ilyen vagy, ne csodálkozzon, ha előbb-utóbb saját szeretteidet is ellenszenvesnek találod.
No meg figyelj például a kellemes dolgokra. És ne feledd! A rossznak is van jó oldala. Ne félj az újtól! Akik hajlamosak a felfedezésre, hamarabb boldogulnak. Értheted ezt szó szerint is!
Így szerezz magadnak örömöt
|
OLVASS TOVÁBB!
5 fő ok, amiért nem találkozol az ikerlángoddal
Úgy érzed, hiába vársz az ikerlángodra, sosem találkozol vele? Látszólag minden erőfeszítésed hiábavaló? Akkor talán magyarázatul ...
LELKIPATIKA6 negatív gondolattípus, amely beteggé tesz
Azt már nagyon jól tudjuk, hogy gondolataink teremtő erővel bírnak. Tudjuk, hogy a pozitívak jó dolgokat eredményeznek, egészségesek, b...
LELKIPATIKA4 fontos lecke, amit feltétlenül tudnod kell, ha érzékeny a lelked
Érzékeny a lelked? Mármint nem kifejezetten azért, mert könnyen megbántódsz vagy megsértődsz, sokkal inkább azért, mert átveszed más...
8 jele annak, hogy valaki rád gondol
Talán te jársz a kedvesed vagy egy közeli barátod fejében. Valakinek szeretet vagy éppen harag gyűlik a szívében, amikor eszébe jutsz. ...
LELKIPATIKAA szerencse 5 szimbóluma, amelynek köszönhetően a kívánt irányba terelheted az életedet
Nemcsak a lóhere meg a patkó lehet a szerencse szimbóluma. Vannak ezeknél ősibb jelképek, amelyek a szimpatikus mágián alapulnak. Ezek a ...
LELKIPATIKAÜzennek az érzéseid! - A zavaros időkben az érzéseid irányt mutathatnak a helyes út megtalálásában
A jelenlegi kihívásokkal teli időszakban megtapasztalhattuk, hogy soha nem volt még ilyen fontos összhangban lennünk az érzelmeinkkel. Ugy...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK