„Ha meg akarod fejteni a világegyetem titkát, akkor gondolkodj energiatermelésben, frekvenciában és vibrálásban.” – Nicola Tesla
Ha szeretnél tisztán étkezni, de nem tudod, hogyan is fogj hozzá, legyen ez a kiindulási pont. Amint megérted ennek a lényegét, nem csak könnyen fenn tudod tartani ezt az életmódot, de élvezni is fogod. Adunk most ezzel kapcsolatban néhány tippet, amikről könnyen elfeledkezhetsz, ha eddig nem volt napi rutin.
{KEPGALERIA}
1. Egyél több gyümölcsöt és zöldséget
A gyümölcsök és a zöldségek a tiszta táplálkozás alapjai. Mindenki tudja, hogy érdemes többet enni belőlük, hiszen nagyon egészségesek. Egyrészt tele vannak a szükséges tápanyagokkal, másrészt nincsenek feldolgozva. Leszedik, megmossák őket, és máris az asztalra kerülnek - feldolgozatlanul. Készíts belőlük reggelire turmixot, például spenótot, káposztát, ezek tagadhatatlanul finomak.
Így iktass be még több gyümölcsöt és zöldséget:
Mindig legyen a vacsora valami „zöld”, és ebből egyél többet, szénhidrátból és fehérjéből azonban kevesebbet.
OLVASS TOVÁBB!
12 dolog, amit jobb lenne, ha este tennél, nem pedig reggel
Sokszor rengeteg mindent hagyunk reggelre, mint például a zuhanyzást, pedig jobb lenne este elvégezni. Természetesen zuhanyozni reggel és e...
KÖZÉRZETA fogszabályozás már felnőttkorban sem lehetetlen
Amikor fogszabályozásra gondolunk, szinte mindig eszünkbe jutnak a gyerekként látott filmek és a sokat cikizett, fogszabályzós szereplők...
KÖZÉRZET5 módja, a szexuális aura megtisztításának - Azt is eláruljuk, hogy ez miért fontos
Az emberek sok féle energiát cipelnek magukkal és mindenhol nyomot hagynak. Energiájuk a meglátogatott terekben marad, és negatív hatássa...
Ismerd meg az arcod titkos lakóit - Ezek a láthatatlan szörnyek az arcodon élnek!
Ezek a rejtőzködő „szörnyek” most is uralják az arcodat, miközben ezt a cikket olvasod. Mielőtt undorodva a fürdőszobába rohannál,...
KÖZÉRZET15 jel, mely arra utal, hogy túl magas a vércukorszinted
A vércukorszint a vérben lévő glükóz mennyisége. A glükóz egy cukorfajta, amely a tested legfőbb energiaforrása. A magas vércukorszin...
KÖZÉRZET7 gyógynövény a hideg napokra - Biztos, hogy hasznát veszed!
Megérkezett a zord idő, így nagyobb esélye van annak, hogy megtámadjon az influenza, vagy valamely meghűléses megbetegedés. Nézd meg, ha...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
