Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2025. 05. 02. Zsigmond

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

KÖZÉRZET

8 jel, hogy beteggé tesz a stressz

Szerző:

Szabó Anna

A stressz különböző forrásokból érhet minket, a kérdés csak az, hogyan érzékeljük az eseményeket, melyek a mindennapi életünket formálják. Ezen túl azonban a stressz egy rejtett rizikófaktor, mely szó szerint beteggé tehet. Ha tudod kontrollálni reakciódat a stresszes helyzetekre, akkor egészségesebb életet élhetsz.

Az immunrendszer magasabb sebességre kapcsolhat, ha fenyegetve érzi magát, és fennáll annak a veszélye, hogy egy-egy érzelmi reakció megzavarja a test működését. A szervezeted jeleket küld feléd arra vonatkozóan, hogy találd meg a megfelelő módszereket, melyekkel képes vagy kezelni a stressz, mert ha ezt elmulasztod, akkor beteg leszel. Mutatjuk a stressz 8 rejtett jelét, és azt, hogyan tud beteggé tenni.

1. Helytelenül működik a memóriád

Neurológus kutatók tanulmányozták az agyat, és a stresszre adott biológiai válaszát. A tanulmányok szerint a stressz az agy azon területének zavarához vezet, mely a memóriáért felelős. Ennek eredményeként stressz hatására az agyad lassabban fog működni, mint általában, ha valamilyen információt kell feldolgoznia. Olyan mintha a korai demencia tüneteit észlelnéd, habár ez nem állandó, bizonyosan kapcsolat van közöttük.