Mi történik a szakítás után?

Egy szerelem lezárásának három lépcsőfoka van:

1. A depresszió
Szakítás után hajlamos lehet arra, hogy saját magadat okold a hibákért, a veszekedésekért, amelyek szerinted utólag elkerülhetőek lettek volna. Talán félelmetes az a pillanat, amikor rádöbbensz, hogy tényleg egyedül maradtál.

2. A düh
Haraggal gondolsz rá, képtelen vagy a szép dolgokra összpontosítani, folyamatosan csak a kapcsolat árnyékos oldala villan fel a fejedben. Még az is megtörténhet, hogy ha netán összefutsz vele, leordítod a fejét, vagy éppen kerülöd a társaságát.

3. Az elfogadás
Idővel már nem minden gondolatod forog a szakítás körül, kezdenek érdekelni más dolgok is, és ha eszedbe jut az ex, akkor a szép dolgokat is képes vagy feleleveníteni, nem csak a rossz jut eszedbe róla. Érdemes végiggondolni, milyen előnyei és hátrányai voltak a kapcsolatnak, és tanulni ezekből, hogy soha többé ne kövesd el ugyanazokat a hibákat.