Edd, idd egészségesre a bőrődet

„A bőrápolás a megfelelő életmóddal kezdődik. Igyunk meg naponta két liter tiszta vízet az egyéb folyadékon kívül. Emellett a legfontosabb az elegendő alvás és a friss levegőn végzett sport. Tanuljuk meg a kezelni a stresszt, mert a sok idegeskedés árt a bőrnek” – figyelmeztet Bárányos Zsuzsa kozmetikus, elektrokozmetikus.

Mindenkinek érdemes a bőrtípusnak megfelelő hidratáló krémet használnia. Ezt egyéntől függően lehet reggel vagy este, vagy reggel és este is használni. Különösen jótékony, ha fürdés után vizesen hagyjuk a bőrünket és úgy krémezzük be, vizes kézzel többször átmasszírozva. Igyekezzünk a hidratáló krém segítségével minél több vizet bejuttatni a bőrünkbe. Nem kell aggódni, a jó minőségi, adottságainknak megfelelő krém tökéletesen felszívódik és nem hagy ragacsos nyomot.

Ha valaki erősen sminkeli magát, akkor reggel is ajánlott valamilyen ápoló készítmény az alapozó alá. Idősebb korban pedig érdemes éjszakai krémet használni. Ebből sokféle létezik, bőrtípusnak és problémának megfelelően.

„Viszont nem létezik mindenféle bőrtípusra való krém. Ezért mielőtt kozmetikumot vásárolunk, kérjük ki a kozmetikus véleményét, aki megmondja, milyen állapotban van a bőrünk, mit javasol használni rá és mi az, amit nem” – tanácsolja Bárányos Zsuzsa.

Még egy nagyon fontos szabály: soha ne feküdjünk le sminkben, mert nem tud lélegezni a bőr! Ezért bármilyen későn érünk haza, le kell mosni a sminket.