Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

6 egyszerű, de hatásos spirituális technika, ami azonnal csökkenti a stresszt

Szerző:
Szabó Anna
A stressz, mint betegség szép lassan fertőzi meg a testedet és a lelkedet, mígnem teljesen levehet a lábadról. Mikor nyakig benne vagy egy stresszes szituációban, gondolj arra, hogy mindig lehetne rosszabb és találd meg az érem másik oldalát. Amíg megtanulod a dolgok jó oldalát nézni, addig is van 6 azonnali, hatásos módszer a stressz leküzdésére!

5. Menj ki magadból

Ahelyett, hogy begubóznál inkább ragadd meg barátaidat vagy akár szerezz újakat és vágjatok neki a világnak! Menjetek biciklizni, kirándulni, üljetek be egy bárba és csináljatok valami vicceset, érezzétek jól magatokat! 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL