2. Miért rezzenünk össze álmunkban?

Szinte mindenkivel megesett már, összerezzent álmában, különösen a mély alvás fázisa előtt. Ezt az izomrángást többnyire az az érzés okozza, hogy elveszítjük egyensúlyunkat, vagy pedig a félelem „a zuhanás a semmibe” állapottól. A szakértők azt állítják, hogy az alvás alatti összerezzenéseket tulajdonképpen az izom ellazulása okozza, különösen egy fizikailag megerőltető nap után. Az a furcsa, hogy az összerezzenéseket egy „történet” kíséri, mely lepereg a szemünk előtt, ám ez nem álom, hanem inkább valamiféle hallucináció. Ennek egyik magyarázata az, hogy a test izmai teljesen ellazulnak alvás előtt, és ezért azt a benyomást keltik bennünk, mintha az űrbe zuhannánk. Ugyanakkor a kísérő hallucinációknak, és az esetleges izzadásnak még mindig nincsenek tudományos magyarázatai.