KÖZÉRZET

A világon minden 3. ember magas vérnyomással küzd - Győződj meg arról, hogy te nem!

A magas vérnyomás meglehetősen gyakori – 3-ból 1 felnőtt ember szenved ilyen betegségben. Mindezt elkerülheted egy helyesen kialakított, speciális étrend követésével. Na és persze vannak olyan ételek, amelyekből nem szabad túl sokat fogyasztani, ha nem akarod, hogy a vérnyomásod drasztikusan megemelkedjen!

A normál vérnyomás 120/80 mm/Hg vagy annál alacsonyabb érték. Ha a vérnyomásod 140/90 mm/Hg vagy afölött van, akkor az már a magas vérnyomás kategóriába tartozik. A legtöbb esetben a magas vérnyomás felnőttkorban jelentkezik, de olykor gyermekeknél is előfordulhat. Fontos, hogy a vérnyomásodat rendszeresen mérd, különösen akkor, ha a családban a magas vérnyomás vagy a túlsúly már jelen van.

A magas vérnyomás kockázati tényezői

  • a családi állapot kórtörténete
  • túlsúly
  • túlzott alkohol- és sófogyasztás
  • a fizikai aktivitás hiánya
  • fogamzásgátló tabletták szedése
  • bizonyos egészségügyi feltételek megléte

A vérnyomás állapota azonban néha nem diagnosztizálható, mert olykor tünetmentes. Ez az oka annak, hogy "néma gyilkosnak" is nevezik. Az alábbiakban felsoroljuk a hipertóniához gyakran társuló tüneteket:

  • bőrpír
  • szédülés
  • vérsejtek a szemekben

Ha a vérnyomásod 180/110 mm/Hg vagy annál magasabb, azonnal kezelni kell.

A súlyos vérnyomás tünetei a következők:

  • látással kapcsolatos problémák
  • a mentális állapot változásai (mint például zavartság, szorongás, fáradtság, koncentrációs képesség hiánya)
  • mellkasi fájdalom
  • orrvérzés
  • fejfájás
  • zsibbadás
  • csökkent vizeletürítés
  • hányinger és/vagy hányás
  • görcsök
  • korlátozott légzés
  • gyengeség

A magas vérnyomás terhesség alatt szövődményeket is okozhat. Az orvosodnak rendszeresen ellenőrizni kell a vérnyomásodat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a normál tartományon belül vannak-e az értékek. Maga a terhesség néha korai eclampsiát vagy terhesség okozta magas vérnyomást is eredményezhet. A tünetek közé tartoznak a folyadékretenció, a látásproblémák, a hasi fájdalom és a hányás. Veszélyes lehet ez az állapot a terhes nő és a magzat számára egyaránt, ezért mindenképpen kezelni kell.

Az alábbiakban azon szövődmények felsorolását láthatod, amelyek gyakoriak a magas vérnyomásban szenvedők esetében. Ha artériás magas vérnyomásod van, nem feltétlenül mindet tapasztalod, de bizony az állapotod lehet ezekért a felelős, ha nem kezelik időben a magas vérnyomást:

  • krónikus vesebetegség
  • látással kapcsolatos problémák
  • szívroham
  • szívelégtelenség
  • perifériás artéria betegség
  • agyvérzés
  • aneurizma
  • elmebaj

Ha magas a vérnyomásod, fordulj orvoshoz, és kérd ki a véleményét a különféle kezelésekről. Emellett bizonyos, életmóddal kapcsolatos változtatásokat is végre kell hajtanod, csak így kerülheted el az ehhez az állapothoz kapcsolódó szövődményeket.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL