Szabó Anna
{KEPGALERIA}
Frissítő turmix
Hozzávalók
5 dl frissen facsart vagy 100%-os rostos gyümölcslé
gyümölcsök ízlés szerint
2 evőkanál natúr joghurt
1 citrom reszelt héja és leve
1 csomag Bourbon vaníliás cukor vagy 1/2 rúd vanília belseje
1 evőkanál méz
apróra tördelt, nem cukrozott gabonapehely (árpa, zab, búza, köles)
Elkészítés
Öntsd bele a gyümölcslevet a turmixgépbe, add hozzá darabolt gyümölcsöt, a citrom héját és a levét. Ezután következzen a joghurt, a méz és a vanília. Turmixold össze, majd töltsd poharakba. A tetejükre szórd a pelyheket és kész is.
OLVASS TOVÁBB!
Likopin és a gyomorrák kockázatának csökkentése
Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, különösen a nők esetében, akik hormonális változásaik miatt bizonyos daganatos ...
GASZTROAz olasz kávéélmény és az eszpresszó szívverése
Az olasz kávékultúra egy olyan világot tár eléd, ahol az ízek, illatok és emlékek gazdag történetet szőnek....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
5 szemérmetlenül gusztusos és finom sajtétel - Nem fogsz bennük csalódni!
Kevés olyan ember van, aki nem szereti a sajtot, de ha elolvassa ezeket a különleges recepteket, meg van rá az esély, hogy mostantól az is ...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
