Szabó Anna
Miről szól a shiatsu?
A masszázs neve két japán szóból – nyomás és ujj – eredeztethető. A 20. század elején Tokurijo Namikoshi fejlesztette ki anatómiai ismereteire és titkos tibeti gyógymódok alapján. Lényege, hogy a test néhány területére nyomást gyakorolnak, ami a vérkeringés felélénküléséhez vezet, ami a test megfiatalításának legelemibb szükséglete. Nem is masszázs zónákról, hanem inkább pontokról kell beszélnünk. Ha a szem körüli pontokat vesszük figyelembe, a shiatsu segít:
- Erősíteni az izmokat;
- Halványítani a szarkalábakat;
- Növelni a bőr rugalmasságát;
- Normalizálni a faggyútermelést.
Érintett terület: a szem külső sarka
Tedd a mutatóujjad a megfelelő pontra, gyakorolj rá nyomást, majd engedd el. Akár a homlok felé is tolhatod kicsit az izmokat, anélkül, hogy elvennéd onnan az ujjaidat. Vigyázz, hogy valóban az izom, és ne pedig a bőr legyen az, amit húzol.
Időtartam: 3 másodperc
Ismétlés: 3 alkalommal
OLVASS TOVÁBB!
Változó arcvonások - Miben segíthet az arcüregemelés?
Az idő múlása természetes folyamat, azonban sokan nem tudják, hogy az arc esztétikai változásai mögött a bőr rugalmasságának csökke...
SZÉPSÉGMilyen arcformához milyen hajhossz illik?
Egyszer minden nővel előfordul, hogy olyan frizurával lép ki a fodrásztól, ami után hetekig nem lesz kedve emberek közé menni. Néha mi ...
SZÉPSÉGMosolytervezés 2026-ban - Legyen tökéletes a fogsorod!
A tökéletes esztétikum és a hibátlan funkció ma már nem zárják ki egymást: a modern fogászatban a kompromisszumok kora végleg lejárt...
Természetes arckrémek a ragyogó bőrért
Az arcápolás a mindennapjaink része. Mélyen gyökerezik bennünk a vágy egy egészséges és ragyogó bőr iránt, hiszen a bőrünk kiteszi...
SZÉPSÉGRagyogás belülről és kívülről - 5 tavaszi bőrápolási rituálé
A hosszú tél után a bőrödnek is szüksége van a megújulásra, hogy végre megszabaduljon a szürkeségtől és visszanyerje természetes v...
SZÉPSÉGFarsangi színkavalkád a frizurádon
Hamarosan itt a farsangi bulik ideje, amikor bátran elengedheted a fantáziádat és kimosható hajszínezőkkel egy éjszakára átszínezheted...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK