Szabó Anna
.
Bizonyos ételek fogyasztása fokozhatja a haj növekedését. Különösen ajánlott a biotinban vagy B7-vitaminban gazdag élelmiszerek fogyasztása, melyek segítik a zsírok, szénhidrátok és aminosavak metabolizmusát, emelik a fehérje szintet a szervezetben. Ez nagymértékben elősegíti a haj növekedését is, hiszen az is fehérjéből áll. Biotinban gazdag élelmiszerek: tej, sajt, tojás, diófélék, sertés, főtt máj, szardínia, lazac, karfiol és avokádó.
OLVASS TOVÁBB!
Harc a pigmentfoltok ellen: Hatóanyagok és rutinok a ragyogó bőrért
A pigmentfoltok kialakulása - legyen az a napfény, pattanások utáni gyulladások vagy hormonális hatások következménye - sokak számára ...
SZÉPSÉGA tökéletes kézfej: ápolási rutin és szépségtrükkök
Kezeink folyamatosan ki vannak téve a környezeti hatásoknak, esetenként a hidegnek, a szélnek, a napfénynek és a különböző szennyeződ...
SZÉPSÉGHogyan válts könnyedebb, természetes hidratálásra?
A bőr megfelelő hidratálása elengedhetetlen az egészséges megjelenés érdekében....
Az Aveeno az érzékeny bőr szakértője
Bőrszárazság? Egyenetlen bőrfelszín?...
SZÉPSÉGVichy tippek a leggyakoribb hajproblémák ellen
Mik a leggyakoribb hajproblémák? Mit tehetünk ellenük?...
SZÉPSÉGMűtét helyett természetes szépség?
A bőrápolás világában nem egyszerű eligazodni, főként ha arról van szó, hogy megőrizd a fiatalos megjelenésed....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
