Szabó Anna
.
Bizonyos ételek fogyasztása fokozhatja a haj növekedését. Különösen ajánlott a biotinban vagy B7-vitaminban gazdag élelmiszerek fogyasztása, melyek segítik a zsírok, szénhidrátok és aminosavak metabolizmusát, emelik a fehérje szintet a szervezetben. Ez nagymértékben elősegíti a haj növekedését is, hiszen az is fehérjéből áll. Biotinban gazdag élelmiszerek: tej, sajt, tojás, diófélék, sertés, főtt máj, szardínia, lazac, karfiol és avokádó.
OLVASS TOVÁBB!
Mosolytervezés 2026-ban - Legyen tökéletes a fogsorod!
A tökéletes esztétikum és a hibátlan funkció ma már nem zárják ki egymást: a modern fogászatban a kompromisszumok kora végleg lejárt...
SZÉPSÉGTermészetes arckrémek a ragyogó bőrért
Az arcápolás a mindennapjaink része. Mélyen gyökerezik bennünk a vágy egy egészséges és ragyogó bőr iránt, hiszen a bőrünk kiteszi...
SZÉPSÉGRagyogás belülről és kívülről - 5 tavaszi bőrápolási rituálé
A hosszú tél után a bőrödnek is szüksége van a megújulásra, hogy végre megszabaduljon a szürkeségtől és visszanyerje természetes v...
Farsangi színkavalkád a frizurádon
Hamarosan itt a farsangi bulik ideje, amikor bátran elengedheted a fantáziádat és kimosható hajszínezőkkel egy éjszakára átszínezheted...
SZÉPSÉGViszkok Fruzsi tippje: IPL szőrtelenítés, ha a tartós simaság a cél
Viszkok Fruzsi szerint a Braun Skin i-expert IPL 7 készülék az egyik legjobb szőrtelenítő, amelyet otthoni használatra választhatsz – m...
SZÉPSÉGNyári simaság: tartós szőrtelenítés otthon IPL-lel
A tartós szőrtelenítés otthon egyre népszerűbb megoldássá válik, hiszen sokan szeretnének megszabadulni a mindennapos borotválás vagy...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
