Bónusz: ételek, amelyek természetesen fehérítik a fogaidat

A különböző sminktechnikák segítenek abban, hogy fogaid fehérnek tűnjenek, de a legjobb, ha természetesen fehéríted őket. Ennek érdekében pedig semmilyen durva módszerhez nem kell folyamodnod. A napi háromszori fogmosás mellett segít fenntartani a fogaid egészségét, ha a következő ételeket eszed:

• Eper: az eperben lévő almasav természetes fogfehérítő és baktériumölő hatással rendelkezik.
• Karfiol: a karfiol evése sok rágást igényel, ezáltal több nyál termelődik a szájban, amely hozzájárul a tiszta és fényes fogsorhoz.
• Tejtermékek: a sajt, a joghurt és a tej magas kalciumtartalma erősíti és fehéríti a fogzománcot.
• Zeller: a szálas szerkezetű gyümölcsök és zöldségek nemcsak fehéren tartják a fogakat, de erősítik is a fogínyt.
• Alma: ez a gyümölcs segít megszabadulni a lepedéktől, ezáltal egészségesek és fehérek lesznek a fogaid.

 forrás