SZÉPSÉG

10 napi rutin a japán nőktől, ami neked is segíthet kívül-belül megfiatalodni

A japán nők minden rekordot megdöntenek, ha arról van szó, hogy évtizedekkel fiatalabbnak nézzenek ki a valódi koruknál. Néhányan olyan fiatalosak, hogy az anya-lánya képeken szinte megkülönböztethetetlenek. Ha eddig azt gondoltad, hogy az időjárás vagy a jó genetika teszi, meg fogsz lepődni, ha megtudod az igazi okokat.

Próbáld ki te is a japán nők 10 napi rutinját: 

Próbáld megtartani a magas kollagénszintet

A kollagén a bőrünk számára fontos építő fehérje, ha elveszíted, öregebbnek tűnhetsz miatta. Japánban rengeteg féle kollagénes étrendkiegészítő vásárolható, beleértve a tablettákat, cukorkákat és italokat. Néhány tudós nem hisz benne, hogy az étrendkiegészítők használnának, de az biztosan állítható, hogy számos természetes úton meg lehet tartani a bőr kollagénszintjét. Egyél több csontlevest, csirkét, halat, tojásfehérjét, leveles zöldséget és citrus gyümölcsöt, hogy segíts a bőrödnek a kollagéntermelésben.
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL