1. Mondj nemet!
Kézenfekvő, már-már banális, ugye? Pedig ez a titok többek között. Tiszteld és becsüld magad annyira, hogy néha nemet mondasz. Hiszen neked is van életed, családod, lehet más dolgod is a munkán kívül, és néha még ki is kellene aludnod magad. Ha túlhajtod magad, nem csak arra nem jut időd, amire szeretnéd, a hobbidra, a családodra, a pihenésre, hanem előbb-utóbb a tested is beadja a kulcsot. Sorakoztasd fel ezeket ész érvekre alapozva és merj nemet mondani! Ne aggódj a következményei miatt. Ennyit meg kell tenned önmagadért és azért, ha nyugodt, kiegyensúlyozott életre vágysz.
OLVASS TOVÁBB!
Hallgass a szívedre! - 5 helyzet, melyet nem szabad figyelmen kívül hagyni
Amikor arról van szó, hogy az ösztöneinkre hallgatunk, az tulajdonképpen azt jelenti, hogy megengedjük, hogy az intuíciónk vezessen benn...
LELKIPATIKA7 indián vélekedés az álmokról - Vajon hol jár a lelked, amikor álmodsz?
Az álmok az indián hagyományok és a spirituális gyakorlatok szerves részei. A gyermekeket korán megtanítják arra, hogyan emlékezhetnek ...
LELKIPATIKAFogadd el az élet 5 fájdalmas igazságát és könnyebb lesz az életed
Ilyenek vagyunk, szeretünk vakok lenni, nem akarunk bizonyos dolgokat észre venni, megtanulni, feldolgozni. A szőnyeg alá söpörjük azokat ...
Lehet, hogy kimerült a lelked? – Íme, 10 ékes jele, hogy így van
Egy kihívásokkal teli időszak hatására gyakran produkálunk fizikai tüneteket: fájdalmat, fáradtságot, ürességet tapasztalhatunk. Ilye...
LELKIPATIKA4 technika álmaid életének megvalósításához
Hogyan néz ki álmaid élete? Szeretetteljes kapcsolatban vagy a lelkitársaddal? Nagy családod van vagy járod a világot? Egészségesebb vag...
LELKIPATIKAÚtmutató a 4 leggyakoribb introvertált-típushoz – Te melyik csoportba tartozol?
Az introvertált emberekről hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy rettentően félénkek és igyekeznek kerülni bármilyen jellegű emberi interak...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
