Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

Ha nem szereted magad, mástól sem várhatod, hogy szeressen! - 6 mód az önszeretet gyakorlására

Szerző:
Szabó Anna
Legyen szó nőről vagy férfiról, a boldogság önmagunk szeretetével kezdődik. A magabiztosság és az önbecsülés nem érhető el anélkül, hogy szeretnénk magunkat. Az önszeretet pedig arról szól, hogy elfogadjuk magunkat úgy, ahogy vagyunk a szenvedélyeinkkel, az erősségeinkkel és a gyengeségeinkkel együtt. Hoztunk 6 ötletet, amik segíthetnek, hogy jobban szeresd magad.

Íme, 6 mód az önszeretet gyakorlására:

Csinálj valamit, amit szeretsz!

Amikor boldogok vagyunk, olyan dolgokat akarunk csinálni, amiket szeretünk. Szerencsére ez visszafelé is igaz. Javíthatjuk a hangulatunkat azzal, ha olyan tevékenységeket végzünk, melyek építő hatással vannak ránk. Ha szeretni vagy festeni, szánj rá minél többet a szabadidődből, és építs ki egy rutint. Meglátod, hamarosan sokkal jobb kapcsolatba fogsz kerülni önmagaddal.
 

lelkipatika
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL