Egy híres szerző, 15 éves volt, amikor egyes folyóiratok kommentfolyamán fejtette ki a véleményét, és így tulajdonképpen önmagát gyógyította. Három évtizeddel később, mint már gyógyító szakértő és szerző, felismerte azt, hogy mennyire remek eszköz volt abban az időszakban, hogy begyógyulhassanak a lelki sebei. Az elmúlt néhány évben a naplózás egyfajta népszerű terápiává vált. Sok terapeuta és gyógyító ajánlja a betegeinek, mert így lelkileg meg tudnak tisztulni, és el tudják engedni a problémáikat.
Az írás ugyanis elősegíti a világos tudatot, és ha a benned lévő gondolatokat papírra veted, akkor ezek a gondolatok egyfajta kapaszkodók is lehetnek. Például az álmaid, a céljaid egyfajta mentális világítótornyok és biztonságos kikötők, ahová le tudod pakolni az önismereti rakományt. Íme, 3 tipp hogy, hogyan érdemes használni a naplózást:
{KEPGALERIA}
1. Testileg is legyél jelen, mielőtt elkezdenéd
A gyógyuláshoz a test maga szintúgy elengedhetetlen, hiszen a gyógyulás kreatív része az agyban zajlik, és szó szerint fizikai érzések lépnek fel. Amikor összpontosítasz, összekapcsolódik az intuícióval, belső bölcsességgel és ez gyógyító hatású. John F. Barnes, aki több mint 40 ezer terapeutát oktatott az elmúlt 40 évben így fogalmazott:
Amikor valamiért traumatizált vagy, fizikailag és érzelmileg, akkor bele vagy ragadva egyfajta energiamezőbe, hiszen mindenki elektromágneses lény. Fényhullámokból és természetes rezgésekből áll minden, és ez szilárdul meg. Tulajdonképpen egy földi anyaggá válik, és ez fájdalmat okoz, fejfájást, belső szorongást, depressziót. Ha a trauma intenzitása túl nagy és fájdalmas, akkor hajlamos vagy lefagyni ettől, és ez az elmédet is korlátok közé szorítja. Érdemes tehát először is az elmédet felszabadítani, hogy mélyebben tudj kommunikálni magaddal.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan kommunikálsz a lelki társaddal? - A telepatikus kommunikáció ereje
Két adott ember közötti végső kapcsolat lehetővé teszi számukra, hogy egymáshoz kapcsolódjanak a lélek szintjén. Így képesek kommun...
LELKIPATIKA6 jel, hogy a helyes úton jársz - Még akkor is, ha olykor elveszettnek érzed magad
Mindenkinek vannak olyan pillanatai, amikor úgy érzi, egyszerűen nem halad előre. Lehet, hogy a körülmények áldozata lettél, vagy az er...
LELKIPATIKAAz előző életek és a karma kapcsolata - Áss mélyebbre a témában!
Ha hiszel a halál utáni életben, jól ismered a karma törvényét. A Földön töltött éveink során az előző életekben szerzett tulajdo...
9 kemény igazság az életről, amely sokkal erősebbé tesz
Az élet kemény - néha a világ tetején érzed magad, máskor pedig azt sem tudod, hogyan kelj ki az ágyból. Mindannyian élünk át nehéz ...
LELKIPATIKA6 figyelmeztető jele annak, hogy jobban hallgatsz a félelmeidre, mint az ösztöneidre
Szeretjük azt gondolni, hogy mindig őszinték vagyunk önmagunkkal szemben. Az, hogy hogyan éljük az életünket, sok mindentől függ, melye...
LELKIPATIKATudtad, hogy születésed előtt már megtervezted az életedet? - Nézd meg, hogyan!
Sok ember nem hisz a reinkarnációban, hiszen nem emlékszik a múltjára. Pontos adatok természetesen nem állnak rendelkezésünkre, ám van ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK