Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

Érzelmi sebeid vannak? - Gyógyítsd be az őket 5 lépésben!

Szerző:
Szabó Anna
Életünk során számos érzelmi és pszichológiai trauma ér bennünket. Ezek múltunk részei, és tudatosan talán nem is gondolunk rájuk. Ám hatásuk valóságos: a negatív hangulat, az ok nélküli érzelmi kitörések okozói. Olyan cselekvésre sarkalhatnak, melyeket később megbánunk és szégyelljük magunkat. Lehetséges ezeknek a sebeknek a begyógyítása? Igen, még pedig 5 lépésben. 

4. Visszatérés

Miután átéltük az adott érzést, próbáljunk visszatérni a múltba, és találjuk meg érzelmeink eredeti okait. Lehet, hogy számos apró sebet találunk, de ne álljunk meg a legelsőnél, ássunk mélyebbre. Képesek vagyunk elérni, hisz a múltunk ott van az elménkben. Nem kell semmi különöset tenned, csak fordítsd a teljes figyelmedet a sérülésre. Ne hagyd, hogy az elméd felmentés után kutasson. Csak derítsd fel az okokat, ennyi az egész.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL