Sokszor adódnak olyan szituációk, amiket hirtelen nehezen tudsz kezelni, és úgy érzed, valaki ártó szándékkal közeledik feléd. Például:
• A kollégám sosem válaszol az emailekre, ami nagyban megnehezíti a munkámat, hiszen kellenek az ő meglátásai is.
• A párom sosem akar szeretkezni.
• Az emberek olyan kérdéseket tesznek fel nekem, amikre kínos lenne válaszolnom.
• A férjem mindig elkésik, és sosem hív fel, hogy szóljon, ha lekési a vacsorát.
• A barátaim összejöttek egy találkára, és engem nem hívtak meg.
• A szüleim folyton kritizálnak.
• Sokszor vagyok a családom és barátaim verbális támadásainak kitéve.
• Amikor elmegyünk vacsorázni, a férjem a telefonján lóg, nem pedig velem beszél.
• Nem tisztelnek a gyerekeim.
• A páromnak van egy női barátja, akivel minden titkát megosztja, pedig mondtam neki, hogy feszélyez a kapcsolatuk.
• A párom folyton arról akar beszélni, mit teszek rosszul.
Két egészséges válasz
Fontos tudatában lennünk annak, hogy csak két egészséges mód létezik arra, hogy reagáljunk egy konfliktusra. Azzal, hogy megpróbáljuk megérteni a másik viselkedését, új dolgokat tanulunk magunkról, így felfedezzük, mit tehetünk a probléma megoldásáért. Ha a másik fél nem olyan ember, akit érdemes mélyebben megismerni, vagy ő maga nem partner ebben, az egyetlen megoldás az, ha kihátrálsz a szituációból, és igyekszel begyógyítani a kapott sebeket. Efelett van hatalmad. Afelett nincs hatalmad, hogy megváltoztasd a másik embert.
Itt kerül képbe az iránymutatás
Azzal, hogy megnyitod magad az iránymutatásnak, megkapod az erőt ahhoz, hogy irányítsd mindazt, amit tudsz – a saját részedről szeretet által vezérelt tetteket. Ettől nem leszel többé áldozat, és eléred az érzelmi szabadságot. Ha 100%-ig elfogadod a mások feletti irányítás hiányát, csak akkor nyerhetsz teljes hozzáférést az iránymutatáshoz. Addig, amíg a legkisebb mértékben irányítani akarsz olyat, amit nem tudsz, a sötétben fogsz tapogatózni.
Ha alacsonyak a rezgéseid, ez valóban nehéz feladat, hiszen ha például hibáztatsz valakit, az áldozat szerepében tetszelegsz, meg akarsz változtatni valakit vagy elhanyagolod magad, nem teszel semmit a probléma megoldásáért. Egyedül a saját szándékaidat tudod befolyásolni, a rezgéseidet, a válaszaidat, a gondolataidat, a tetteidet.
Miért pazarolnál energiát olyan dolgokra, amik felett nincs hatalmad? Koncentrálj arra, ami felett van befolyásod – magadra!
OLVASS TOVÁBB!
Mit gondolnak rólam mások? – Ismerős ez a gondolat?
Rengeteg álom és cél megvalósítása maradt félbe attól a félelemtől, hogy „vajon mások mit fognak szólni”. A legtöbben ugyanis el...
LELKIPATIKA5 életlecke, amit minden érzékeny embernek érdemes megtanulnia
Érzékeny ember vagy, ha különösen gyengéd és finom a lelked. Ha kifejezetten empata és egészen megértő személyiség vagy. Ha inkább ...
LELKIPATIKA8 életlecke Konfuciustól, melyek által bölcsebb és boldogabb leszel
Konfucius kínai filozófus és tanítómester volt. Filozófiája etikai témákra orientálódott, melyek mind a személyes, mind a társadalmi...
Hogyan tovább, ha semmi nem tesz boldoggá – Ez a 6 dolog segíthet
Semmi nem tesz már boldoggá? Úgy érzed, értelmetlen az életed? Ha elveszettnek érzed magad, és kíváncsi vagy, hogyan tovább, akkor ím...
LELKIPATIKA8 módja annak, hogy felold a családi karmát
Nem ok nélkül inkarnálódtunk a családunkba, hanem bizonyos leckék és tapasztalatok elsajátítása miatt. Ugyanakkor a családi karmát ne...
LELKIPATIKAKi voltál az előző életedben, és hogyan szabadulhatsz meg a hozott sérülésektől?
„Ki voltam előző életemben?” Sokan teszik fel ezt a kérdést, és az internet gyors válaszokkal is szolgál. Egy halom szórakoztató j...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK