LELKIPATIKA

11 mód, hogy leküzdd a negatív energiákat

Szerző:

Szabó Anna

Az élet hullámvölgyek és magaslatok sorozata - ez része a világnak, és csak te döntöd el, hogyan reagálsz rá. Egyszer fel vagy villanyozódva, míg máskor békés vagy és nyugodt. Igen, a negatív energia valóban létezik, de ez nem azt jelenti, hogy ezzel kellene foglalkoznod, teremtsd meg inkább a bőséget és pozitív energiát magad körül.

Az élet tele van pozitív és negatív lehetőségekkel. Rajtad múlik, hogy melyik ajtón lépsz be. Az is rajtad áll, hogy melyik szobában meddig tartózkodsz, és mit engedsz meg. Olykor olyan érzés is kerülgethet, hogy némelyik ajtó zárva van, te pedig csapdába kerültél, de ez illúzió csupán. Néhány ember számára a pozitív gondolkodás egyszerű, ám a legtöbben gyakorlással tudják elsajátítani. Ne feledd, a lehetőség előtted áll. A jelenlegi mentális állapotodat a napi szokásaidon való apró változtatásokkal érheted el. Idővel ezek az új szokások válnak természetessé, és lehetővé teszik, hogy fejlődj emberileg. Íme, 11 tipp, hogyan küzdheted le a negatív energiát, és lehetsz pozitívabb:

3. Gyakorold a másféle látásmódot

Minden helyzetben lehet pozitívan látni a dolgokat. Nem mindig könnyű, de még a traumatikus és negatív élethelyzetek is egyfajta lecke, ami segít előrelépni.
Ha úgy döntesz, hogy a fájdalom helyett a pozitív látásmódot alkalmazod, az életed meg fog változni. A harag és negatív érzelmek a háttérbe szorulnak, miközben az elme és a szív előtt új lehetőségek kapui nyílnak meg.
Nézd a pozitív oldalát mindennek, lásd meg a potenciált mindenben és kezdj cselekedni. – a dalai láma