Szabó Anna
{KEPGALERIA}
A kobalamin az aminosav anyagcsere mellett a nukleinsav anyagcserében és a vörösvértestek normális képzésében működhet közre. Hiányában kóros vérszegénység alakulhat ki, melynek tünete lehet a sápadtság, a gyengeség, vagy a fáradékonyság. A vitamin okozta vérszegénység idegrendszeri tünetekkel is járhat. A B12-vitamint megtalálhatjuk a májban, a tojásban és a tejtermékekben.
A B-vitaminok hiánya mellett a túladagolásuk is panaszokkal járhat, ezért az egyes B-vitaminok megfelelő beviteli mennyiségéről kérjük ki egy orvos, vagy egy táplálkozási szakember véleményét.
OLVASS TOVÁBB!
A harmónia fenntartása a mai világban: léteznek hatékony módszerek?
A mai életünk tempója sokszor gyorsabb, mint szeretnénk. A korlátlan információáramlás és a mindennapi teendők zűrzavara sokak szám...
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
Egyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
