Szabó Anna
{KEPGALERIA}
A látás pigmentjeinek alkotásában résztvevő vitamin hiányában szürkületi vakság, vagy farkasvakság állhat elő tünetként. Ez a vitamin támogathatja a bőr egészséges állapotának megőrzését. Ha nincs elegendő A-vitamin a szervezetünkben a bőr könnyen kiszáradhat, pikkelyesen hámlóvá válhat.
Az A-vitaminnal előanyagok formájában is találkozhatunk, ilyen példának okáért a karotin, ami antioxidánsként funkcionálhat, és aminek tipikus forrásai lehetnek az olyan narancssárga színű zöldségek, valamint gyümölcsök, mint a sárgabarack, a sütőtök vagy a sárgarépa. A már sokszor emlegetett máj, a tej és a tejtermékek A-vitamin forrásként is megállják a helyüket.
OLVASS TOVÁBB!
Ünnepi rohanás? Maradj nyugodt és kiegyensúlyozott természetes stresszoldókkal
Ismerős az érzés, amikor decemberben minden egyszerre zúdul rád?...
KÖZÉRZETHogyan lehet biztonságosan edzeni a téli szezonban?
Sokan várják az év végét, hiszen nincs is hangulatosabb a téli hónapoknál....
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
