Bizonyos kutatások szerint csökkentheti egyes daganatos megbetegedések kialakulásának a rizikóját és szerepe lehet mind az 1-es, mind a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében. Ráadásul a fogyókúrában is a segítséget nyújthat számunkra, ha a szervezetünk megfelelő a D-vitamin szinttel rendelkezik.

D-vitamin hiányában angolkór, csontosodási zavar, izomgörcsök léphetnek fel. Néhány tanulmány szerint a szív-és érrendszeri betegségek, valamint az autoimmun betegségek kockázat is fokozhatja ezen vitamin hiánya.