Szabó Anna
Fontos, hogy tudatosan étkezz, minél több egészséges élelmiszert, hogy hosszú és egészséges életed legyen. Légy erős és tedd félre néha a káros élelmiszereket. Ám a tudatosság arra is kiterjed, hogy mikro étkezel, akkor csak az étkezésre figyelj. Tedd félre a telefont, kapcsold ki a tévét és minden elektronikus kütyüt. Hidd el, még az ételnek és jobb íze lesz és a hasad is hálás lesz minden gondosan megrágott ételért és az agyad se fogja bánni, ha igazán kiélvezheti az ételeket. Az étkezz teljes nyugodt, békés körülmények között.
OLVASS TOVÁBB!
Digitális fogászat - Az intraorális szkenner varázsa
Az utóbbi évek technológiai fejlődése forradalmi újításokat hozott a fogászat világában is, így mára külön fogalomként említhetj...
KÖZÉRZETHogyan erősíthetjük meg az immunrendszerünket
A vírusoknak szezonjuk van. Hogy az immunrendszer mennyire jól küzd meg velük, az rajtunk is múlik....
KÖZÉRZETTippek a nagy evés ellen az ünnepeken
A zsíros ételek és az alkohol megterhelik a gyomrot és a májat. A szakértők mozgást javasolnak....
Amikor a szorongás irányít - 5 jel, amit nem veszel észre
A szorongás sokak számára egyet jelent a folyamatos feszültségérzéssel vagy súlyosabb esetekben pánikrohamokkal, pedig a valóság enné...
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
