.
Ha álmatlanságban szenvedsz és helytelenül táplálkozol, akkor nehezebben szabadulsz meg a szem alatti sötét karikáktól. De a túlzott dohányzás és alkoholfogyasztás is kiválthatja ezt. Minimum 8 órát érdemes aludni, és elhagyni a rossz szokásaidat. A testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend csodákat művelhet a fáradt bőrrel.
OLVASS TOVÁBB!
Így trenírozd az agyadat arra, hogy 1 perc alatt mély álomba zuhanj!
A mai folyamatosan rohanó világban nem csoda, ha sok ember küzd alvási gondokkal. Egyesek orvosok és kutatók szerint egyenesen közegészs...
KÖZÉRZETA 4 legkellemetlenebb fejfájás típus - Tudd meg, hogyan orvosolhatod!
A fejfájás rendkívül gyakori, szinte mindenki megtapasztalja időnként. Ha azonban rendszeresen előfordul, az valamiféle zavarra utal, teh...
KÖZÉRZETTudtad, hogy az ujjaid varázslatos módon befolyásolják az érzelmeidet? - Megnyugszol, és pihentetően alszol!
Az akupresszúra egy ősi módszer, ám ezen kívül van még valami más is, amit fontos tudnunk, ha kontrollálni akarjuk az érzelmeinket. Ez ...
Spirituális étkezés - Gyógyítsd meg a gyökércsakrádat!
A gyökércsakra energiaközpontja a gerincoszlopban található, és amikor rezeg, élénkpiros színe van. Felelős a fizikai, érzelmi és men...
KÖZÉRZET5 fontos dolog, melyet eddig nem tudtál a menopauzával kapcsolatban! - Ideje tisztában lenni vele!
A menstruáció legalább egy éven át való kimaradása azt jelzi, hogy a nő átlép a reprodukciós időszakból egy nem reprodukciós fázis...
KÖZÉRZET6 egyszerű lépés, ami segít felhagyni a túlzott cukorfogyasztással
Annyi veszélye van a cukornak, hogy egészen biztosan megpróbáltál már időnként felhagyni az édességek fogyasztásával. Sokan ezt komol...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
