Fogcsikorgatás éjszaka

Gyakran panaszkodik arra a párod, hogy éjszakánként borzasztóan csikorgatod a fogaidat, ám te eközben az igazak álmát alszod, és nem is sejted, mit művelsz? Nos, az éjszakai fogcsikorgatás arra utal, hogy elnyomod magadban az agressziót, amit a napközben történt események váltanak ki belőled.

Megoldás: Ha konfliktusba keveredsz valakivel, akkor egyenesen mondd az illető szemébe a véleményedet és semmiképpen sem fojtsd el az indulataidat. Természetesen nem azt akarjuk mondani, hogy agresszív módon lépj fel, de a normális keretek között mindenképpen add ki magadból, ami kikívánkozik. Ha úgy érzed, hogy semmiképpen sem tudod levezetni a felgyülemlett feszültséget, akkor menj ki az erdőbe, és kiáltsd ki magadból.