KÖZÉRZET

Tudtad? - Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel két tojást

Szerző:
Szabó Anna
Minden nap egy alma az orvost távol tartja. Na de a tojás? Ha belegondolsz, egy tojásban megvan minden, amire egy kiscsibének szüksége van a növekedéshez. Tele van fehérjékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, jó zsírokkal és különböző nyomelemekkel.

A tojás az egyik legjobb fehérjeforrás, és nem is drága. A tojásfehérjében rengeteg jótékony hatású anyag van a proteinen kívül: B2-, B6- B12- és D-vitamin, szelén, valamint olyan ásványi anyagok, mint cink, vas, illetve réz. Most olyan dolgokat hoztunk, amik a testeddel történnek, ha naponta két tojást megeszel. Ne is húzzuk tovább az időt, kezdjünk bele!

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL