Szabó Anna
A legtöbb esetben a kínzó fejfájás a rossz közérzetnek, vagy a fronthatásnak tudható be. Van, akinél a fájdalom egyik pillanatról a másikra, váratlanul jelentkezik, és van, aki pontosan tudja, mely cselekedetek váltják ki. Stressz, alkohol, nagy mennyiségű csokoládéfogyasztás, de akár az inaktív életmód is állhat a panaszok hátterében.
Nagyon sok orvosi tanulmány szól arról, hogy a magnézium mennyire pozitívan hat fejfájás esetén, azt azonban még nem sikerült tisztázni, hogy pontosan miként fejti ki jótékony hatását. Sokan úgy tartják, hogy megszünteti az agy apró erecskéinek feszülését, és enyhíti a stressz tüneteit is. Egy felnőtt napi szükséglete 300-350 milligramm, melyet fedezhetsz a zöldborsóból, a répából, a gabona-, dió- és mogyorófélékből, de tabletta formájában is pótolhatod.
OLVASS TOVÁBB!
Érzelmi feltöltődés az interneten - Hogyan találjuk meg az egyensúlyt?
A legális játék kifejezés gyakran a biztonságos digitális környezet egyik példájaként jelenik meg, de az internet ennél sokkal széles...
KÖZÉRZETOura Ring vs Apple Watch - Melyik okos eszköz alkalmasabb az egészségügyi adatok nyomon követésére?
Oura Ring vagy Apple Watch? Összehasonlítjuk az alváskövetést, edzésfunkciókat, akkumulátort és árakat, hogy megtaláld a számodra ide...
KÖZÉRZETHévíz - A gyógyvíz városa
Ajánljuk Hévízet, és azon belül is a Hotel Palace**** gyógyszállodát....
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
