Szabó Anna
Kimerült leszel, és egész nap fáradékonyságtól szenvedsz, ami a munkatársaidnak is fel fog tűnni. Nehezen fogsz tudni eredményeket elérni, tanulni és kapcsolatokat építeni. Ahhoz, hogy ez megváltozzon, friss, tápanyagokban gazdag ételeket kell fogyasztanod, például zöld levelű növényeket és zöldségeket, amik egész nap energikusan tartanak. Teljesen meg fog változni az életed, ha így teszel: minden napot egy csodaként élsz meg, és a sikerért sem kell majd megszakadnod. Íme, 10 étel, amik kitűnően energizálnak, és növelik a rezgésszintedet.
Nem, nem őrültünk meg, valóban ajánlatos algát fogyasztani! A kék- és zöldalgák, például a chlorella vagy a spirulina tömve van tápanyagokkal és vitaminokkal, amik az egekig emelik az energiaszintedet. Ha esetleg nem bírnád az ízüket, tabletta formájában is elérhetőek.
OLVASS TOVÁBB!
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
