Szabó Anna
.
Keresztbe tett lábakkal ülsz
Ha túl sokáig ülsz keresztbe tett lábakkal, növekszik a vérnyomásod, és sokkal magasabb a kockázata annak, hogy idővel mélyvénás trombózis alakuljon ki. Amikor térdnél, bokánál keresztben tartod a lábadat, az izmok egy természetellenes pozícióba vannak zárva, amitől az ízületek mozdulatlanok maradnak, és a vér nagyobb mértekben áramlik a szívbe, ami növeli a vérnyomást. Egy másik kockázat is felmerülhet, ami ezzel a testhelyzettel jár, ez a szárkapocscsonti idegek bénulása, melyek a térd környékén találhatók. E betegségnél előfordulhat zsibbadás és fájdalom a térdben és a lábszáron, illetve nehézzé válik a járás.
OLVASS TOVÁBB!
Ünnepi rohanás? Maradj nyugodt és kiegyensúlyozott természetes stresszoldókkal
Ismerős az érzés, amikor decemberben minden egyszerre zúdul rád?...
KÖZÉRZETHogyan lehet biztonságosan edzeni a téli szezonban?
Sokan várják az év végét, hiszen nincs is hangulatosabb a téli hónapoknál....
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK