Az erős érzelmek természetesek, egészen addig, amíg pozitívak, és szívedet-lelkedet beleadod abba, amit éppen csinálsz. A lelki traumák viszont tönkretehetnek, nemcsak testileg, de pszichikailag is. Néhány érzelem építően hat rád, mások viszont pont ellenkezőleg, teljesen leépítenek, és ez egy egyszerű önvizsgálatból ki is derül. Ha eluralkodik rajtad a szomorúság, és nap, mint nap együtt élsz vele, könnyen érezheted magad fáradtnak, levertnek, életuntnak, ám ezalatt a szervezeted lassan, de biztosan megbetegszik.
Az emberi agy két fajta hormont termel, amelyek aktiválják magukat a szomorú, és a boldog pillanatokban: szerotonin és dopamin. Amikor depressziós vagy, ezek a hormonok okozzák a fájdalmat és a kellemetlenség érzetét, azt a fájdalmat, amelyet a napfonat csakra, és a szív tájékán érzel. Mutatjuk, hogyan hatnak szervezetedre a negatív érzések.
OLVASS TOVÁBB!
Maderoterápia vs. nyirokdrenázs: melyik módszer a leginkább megfelelő, testre szabott választás?
A wellness és a méregtelenítés világában két módszer emelkedik ki a számtalan lehetőség közül hatékonyságával az egészség és a...
KÖZÉRZETKilencen haltak meg tengeri teknős fogyasztása után
Zanzibárban újabb 78 ember került kórházba ételmérgezéssel. Köztudott, hogy a veszélyeztetett tengeri teknősök elfogyasztása életve...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETPszichológus
Minden, amit pszichológus témában tudni érdemes....
KÖZÉRZETVigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK