Szabó Anna
6 ok, miért mellőzd a WC-n történő telefonozást:
Ha még a kishelyiségbe is viszed magaddal a telefonodat, könnyen függővé válhatsz. A telefonfüggőség legfőbb tünetei: félsz elhagyni a lakást a telefonod nélkül, megijeszt a tudat, ha nem tudsz üzeneteket küldeni vagy kapni, és ha folyton azt hiszed, hogy értesítéseket kapsz, pedig nem. Sok tudós nem meri még a „függőség” kifejezést használni, ám éppen ez az, ami történik. Ugyanis a legtöbb függőség a dopamintermelődéshez köthető. A telefonok ugyanilyen boldogságérzettel töltenek el bennünket, mindazonáltal alacsony önértékeléshez, szorongáshoz és akár depresszióhoz is vezethet a túlzásba vitt használatuk.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan hosszabbíthatja meg évtizedekkel az életét?
Gondolt már arra, hogy a középkorú életkor nem csak egy új életszakasz kezdetét jelentheti, hanem lehetőséget is nyújt egészsége meg...
KÖZÉRZETA három leggyakoribb dolog, amitől fájhat a térded
A térd az emberi test egyik legnagyobb és legösszetettebb ízülete, amely minden lépésnél jelentős terhelést visel el....
KÖZÉRZETÍgy hatnak a keringésre a mozgásszervek
A mozgásszervi rendszer és a keringés közötti kapcsolat sokkal szorosabb, mint azt elsőre hinnénk....
7 drasztikus változás, ami a testedben történik, ha túl sokat eszel
Annak ellenére, hogy sok ember nem is tud róla, a mértéktelen evés a legelterjedtebb evészavar a felnőttek körében. Komoly egészségüg...
KÖZÉRZETOura Ring vs Apple Watch - Melyik okos eszköz alkalmasabb az egészségügyi adatok nyomon követésére?
Oura Ring vagy Apple Watch? Összehasonlítjuk az alváskövetést, edzésfunkciókat, akkumulátort és árakat, hogy megtaláld a számodra ide...
KÖZÉRZETHévíz - A gyógyvíz városa
Ajánljuk Hévízet, és azon belül is a Hotel Palace**** gyógyszállodát....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
