Az első 10 perc

Nem sokan tudják, hogy egy dobozos kóla annyi cukrot tartalmaz, mintha egyszerre kb. 10 kockacukrot vennél a szádba. Normál esetben azonnal hányingert kellene érezned ennyi cukortól egyszerre, ám ez a kóla esetében elmarad, hiszen a benne lévő foszforsav letompítja a borzalmasan édes ízt. Ám gyakori fogyasztása nagyon sokat ront az általános egészségi állapoton. Ezek közé tartozik például az inzulin rezisztencia, a leptin rezisztencia (ami hízást okoz), a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a szívbetegség. Ezt a hatalmas mennyiségű cukrot egyszerre bevinni borzalmas megterhelést jelent a szervezetnek.