Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Puffadsz vagy gyötörnek a gázok? - Ezek az egyszerű, de hatásos tippek segítenek az emésztéseden!

Szerző:
Szabó Anna
Szeretnél egy nagyszerű megoldást a zavartalan emésztéshez? Mutatunk 9 egyszerű, de annál hatásosabb módszert, amivel elkerülheted az olyan kellemetlenségeket, mint a gyomorégés vagy puffadás. De ne feledd, ha komoly problémákat tapasztalsz a gyomroddal, vagy a tüneteid súlyosak, akkor tanácsos minél hamarabb felkeresni egy orvost!

.

 

 

 

5. Egyél több „jó” baktériumot

Adj probiotikumokat az étrendedhez. Megtalálod őket bizonyos joghurtokban és erjesztett ételekben. Ezek az apró kis segítők javíthatnak az emésztéseden. 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL