Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Puffadsz vagy gyötörnek a gázok? - Ezek az egyszerű, de hatásos tippek segítenek az emésztéseden!

Szerző:
Szabó Anna
Szeretnél egy nagyszerű megoldást a zavartalan emésztéshez? Mutatunk 9 egyszerű, de annál hatásosabb módszert, amivel elkerülheted az olyan kellemetlenségeket, mint a gyomorégés vagy puffadás. De ne feledd, ha komoly problémákat tapasztalsz a gyomroddal, vagy a tüneteid súlyosak, akkor tanácsos minél hamarabb felkeresni egy orvost!

.

 

 

 

2. Egyél egy tányér levest

A folyadékok, mint a leves, a gyümölcslevek vagy a tea, segít a tápanyagnak könnyebben átjutni az emésztőrendszeren. Ha nem szereted a levest, akkor igyál gyógyteákat, vagy bármi mást, amit szeretsz, csak ne legyen benne alkohol, ugyanis az kiszárítja a szervezetet. Kerüld a koffeint is, mivel az túlságosan serkenti az emésztést. 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL