Szabó Anna
A következő problémák és betegségek járhatnak együtt a fokozott éhségérzettel:
A szervezetnek szüksége van teljes értékű fehérjében, rostokban és tápanyagokban gazdag ételekre. A zsíros, egyszerű szénhidrátokat tartalmazó ételek és a feldolgozott termékek fogyasztása miatt nem csak folyamatosan éhes leszel, de néhány extra kilót is felszedhetsz. Próbáld a következőket beiktatni a diétádba:
• gyümölcsök és zöldségek;
• teljes értékű gabonák;
• babfélék.
A tápanyagok hiánya a következő tüneteket is okozhatja:
• energiahiány;
• fogyás vagy hízás;
• gondok a memóriával és a koncentrációval;
• hajhullás;
• emésztési problémák, székrekedés vagy hasfájás.
OLVASS TOVÁBB!
Sokszínűség, rendellenességek és megoldások a női egészség kapcsán
Az emberi test csodája, hogy mennyire változatos formákban jelenik meg. Különösen igaz ez a női mellek esetében, ahol a méret és forma ...
KÖZÉRZETInfluenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
