KÖZÉRZET

Nem vagy elégedett azzal, amit a tükörben látsz? - Próbáld ki ezt az 5 dolgot!

Amikor a tükörbe nézel, és nem tetszik, amit látsz, az nagy hatással lehet a boldogságodra és az egészségedre. Az alábbiakban bemutatunk 5 szakértők által ajánlott tippet, hogyan legyél kevésbé kritikus önmagaddal szemben.

Ha nem vagy elégedett a testeddel, próbáld ki ezt az 5 dolgot:

Barátkozz meg a tükörképeddel!

A tükör segíti a magunkkal való párbeszédet. Ha túl gyorsan próbálunk meg pozitívak lenni, akkor a negatív gondolatok bosszút állnak és azonnal visszatérnek, mint amikor egy palackot próbálunk a víz alá nyomni. Ezért érdemes tudatosan, lassan haladni a pozitivitás felé és elfogadni magunkat úgy, ahogy vagyunk.
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL