Szabó Anna
Nem egyszer nekiveselkedtél már a kilók lefaragásának, de azok minduntalan visszakúsznak? Eleged van a hízás-fogyás örök körforgásából, és szeretnéd végre jól érezni magad a bőrödben? Eddzd a tested és az akaraterődet jógával!
{KEPGALERIA}
A Baba póz segít abban, hogy elfogadd önmagad, és ezáltal könnyebben vedd az akadályokat.
Térdelj le, ülj a sarkadra, a lábujjaid simuljanak a talajra. Lassan hajolj előre, homlokod érintse a talajt, karod pihenjen a tested mellett úgy, hogy a tenyerek felfelé nézzenek. Maradj így és figyeld a légzésedet 7 lélegzetvételig!
OLVASS TOVÁBB!
Digitális fogászat - Az intraorális szkenner varázsa
Az utóbbi évek technológiai fejlődése forradalmi újításokat hozott a fogászat világában is, így mára külön fogalomként említhetj...
KÖZÉRZETHogyan erősíthetjük meg az immunrendszerünket
A vírusoknak szezonjuk van. Hogy az immunrendszer mennyire jól küzd meg velük, az rajtunk is múlik....
KÖZÉRZETTippek a nagy evés ellen az ünnepeken
A zsíros ételek és az alkohol megterhelik a gyomrot és a májat. A szakértők mozgást javasolnak....
Amikor a szorongás irányít - 5 jel, amit nem veszel észre
A szorongás sokak számára egyet jelent a folyamatos feszültségérzéssel vagy súlyosabb esetekben pánikrohamokkal, pedig a valóság enné...
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
