A felgyorsult életvitel, a kommunikáció mai módjai, a média és a technológia miatt számos gyermek küzd szorongással, amikor elérik a tinédzserkort. Tudósok szerint a ’90-es években született gyerekek a „szorongó generáció” tagjai, akiknek az utolsó két évtized vívmányai csak rontottak a helyzetükön. A szorongás ugyanis lelki és fizikai szinten egyaránt jelentkezik. Ebben a cikkben felsoroljuk, milyen tünetektől szenved egy szorongásos ember.
Ha szorongással küzdesz, te vagy önmagad legkeményebb kritikusa. A saját dolgodat is megnehezíted azzal, hogy apró dolgokért is megbünteted magad, és kevesebbre tartod értékeidet, mint kellene. Ez rossz, és nem így kéne tenned. A szorongást ezért érzed ugyanis napról napra erősebbnek, és ilyenkor már nem árt szakértőhöz fordulni, aki segíthet kezelni ezt az állapotot.
OLVASS TOVÁBB!
Spirituális influenza – Avagy, a vibrációs frekvencia emelkedésének tünetei
A fizikális, mentális és spirituális egészséged szempontjából egyaránt fontos az energiáid aktuális állapota. Talán nem is tudod, de...
KÖZÉRZETÍgy lehet kiegyensúlyozni természetesen az ösztrogén-dominanciát az egészséges pajzsmirigyért
A 35 év feletti nők 85%-ának magas az ösztrogénszintje. Ez azért probléma, mert a pajzsmirigy lassabb működését eredményezi. Nézzük...
KÖZÉRZETMiért nőhet egyes helyeken nagyon hosszúra egy-egy szőrszálad?
Sokunkkal megtörtént már, hogy amikor ránéztük a karunkra, vagy más testrészünkre, nevetségesen hosszú, vékony szőrszálakat talált...
Zokniban az ágyban – 6 ok, amiért érdemes elkezdeni
Mindenkinek meg vannak a maga alvási szokásai. Vannak, akik csak pizsamában tudnak aludni, és olyanok, akik a túlméretezett pólóra szavaz...
KÖZÉRZETNem tudsz elaludni? – Olvass tovább, és tudd meg, mit kell tenned
A legtöbb ember élete során találkozik azzal a problémával, hogy nem képes elaludni, és könnyen frusztrálttá válik emiatt. A jó min...
KÖZÉRZET5 olyan jele a vitaminhiánynak, ami szó szerint az arcodra van írva - Jó, ha figyelsz rá!
A vitaminhiány problémája nem elhanyagolandó. Vitaminok nélkül ugyanis legyengülsz, és könnyen megtámadják a szervezetedet a vírusok....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
