KÖZÉRZET

Így tudod kiszámolni a lefekvés és felkelés számodra legideálisabb időpontját

Szerző:
Szabó Anna
Életünk egyharmadát alvással töltjük – na meg azzal, hogy próbálunk elaludni. Felmérések szerint minden harmadik ember szenved az alváshiánytól. Pedig a megfelelő mennyiségű és minőségű pihenés elengedhetetlen az agyműködéshez, az egészséghez és a szépséghez is. Ezt a problémát könnyen megoldhatnánk, ha tudnánk, mikor ideális ágyba bújnunk.

Számold ki a lefekvés és felkelés számodra legideálisabb időpontját:

közérzet egészség alvás
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL