Levendula

Ez a sokoldalú gyógynövény napjainkban reneszánszát éli. A legtöbb piacon fellehető, felhasználása pedig igen sokoldalú. Teák, szörpök, sütemények alapanyaga, de fürdők, olajok felhasználásánál is sokrétű és hasznos gyógynövényként mutatkozik. Teaként kesernyés ízvilága miatt inkább csak kiegészítőként funkcionál, tehetünk például egy csipetnyit a citromfű, vagy menta teánkba.

Olajként párologtatva fejti ki jótékony hatását, így biztosít nyugodt alvást számunkra. De levendulaolajat a fürdővizünkbe is csepegtethetünk, vagy ha 10 dkg szárított levendulavirágot forrázunk le 2 liter vízzel, s ezt adjuk a fürdővizünkhöz, akkor is élvezhetjük áldásos, nyugtató hatásait. A párnánkra csepegtetett levendulaolaj, vagy szárított formájában a párnahuzatunkba téve is érvényesül alvásjavító szerepe.