Ösztrogénban gazdag tápanyagok
A vagina szűkítésének legfontosabb és lehatékonyabb módja az étrendben rejlik. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend segít megerősíteni a medencét és az izmokat odalent. Fontos, hogy az izmok mindennap megfelelő tápanyagot kapjanak. Jót tesznek az ösztrogénban gazdag tápanyagok, mint a szezámmag, a gránátalma, a szójabab, a görögszéna, a sárgarépa, az alma és a bogyósgyümölcsök. De a kiváló megoldás lehet az egres is. Nincs más teendő, mint leforrázni, és megfelelő edényben tárolni, majd zuhanyzás után, oda lent alkalmazni. Segít visszanyerni a rugalmasságot, az eredmény pár hét után látszani fog.
OLVASS TOVÁBB!
A pajzsmirigy alulműködés 4 alattomos tünete, és a mód, ahogyan megküzdhetsz velük
Valószínűleg már tudod, hogy a pajzsmirigy alulműködése hatással lehet a testsúlyodra, de ezen kívül problémát okozhat az agy anyagc...
KÖZÉRZETNagyon bosszantó és kellemetlen! - Így szabadulhatsz meg a letapadt torokváladéktól!
A légzési nehézségek és a köhögés legfőbb oka az orr-és toroküreget érintő elzáródás. Az elzáródást legtöbbször a tüdőben ...
KÖZÉRZET12 dolog a szellentésről, amit valószínűleg nem tudtál
A szellentést az egyik legszégyenteljesebb és legviccesebb dologként tartjuk számon az emberi test funkciói közül. Pedig mindenki szokott...
Ha ez a 7 változás áll be a testedben, akkor érdemes odafigyelni
Érthető, hogy nem akarsz a legkisebb fejfájással orvoshoz rohanni, de azért vakmerőnek sem kell lenned. Figyelj oda, ha valami változás ...
KÖZÉRZETNézz tükörbe! – 6 dolog, amit az arcod mesél az egészségedről
A hagyományos keleti gyógyászatban sok figyelmet fordítanak az arcra, hiszen ez sokat elárulhat az egészségünkről. Sajnos a világ több...
KÖZÉRZETNem jön össze a baba? - 7 tudományos oka arra, hogy miért nem sikerül teherbe esned
Megtaláltad életed szerelmét, akivel kész vagy leélni az életedet. Ám mindamellett a sok jó mellett, ami meg van a kapcsolatotokban, hiá...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
