Szabó Anna
Idén még nem állt módomban elmenni edzőterembe, és nem találtam a közelben sem. Nem akartam abbahagyni a napi edzést, de sok pénzt sem akartam elkölteni drága berendezésekre. Nem éppen tökéletes otthoni edzőtermet készítettem, egy kis hálószobában 3x3 méteres hely egy részén csináltam helyet az edzésekhez, mely nem csak fitten tart, de jobban fejleszti az izmokat is.
{KEPGALERIA}
Te is otthon edzel? Oszd meg velünk ötleteidet, te mit tartasz fontosnak beszerezni?
Használt futópad
Nagy szerencsémre kaptam valakitől egy használt futópadot. Tudom, hogy elég régi, de megteszi! Bár valamennyire útban van a szobámban, miután megcsináltam a helyet a fitnesz területhez, már akadálymentesen közlekedek a szobában. Mióta nem tudok máshova menni kardió edzésre, addig kérdezgettem az ismerőseimet, míg nem találtam valakit, aki eladná a futópadját. Nézd meg a helyi aukciókat, a kiárusításokat, és kérdezd meg a családodat, és barátaidat. Írd ki a Facebookra, Twitterre, vagy nézz körül valamelyik licitálós weboldalon, ahol olcsóbban meg tudod venni. Legyen működőképes, de nem kell csillogóan újnak lennie.
OLVASS TOVÁBB!
A női egészség a természetben rejlik
A modern világ tempója szinte észrevétlenül formálja át a mindennapjainkat, és ez alól a női szervezet sem kivétel....
KÖZÉRZETOura Ring vs Apple Watch - Melyik okos eszköz alkalmasabb az egészségügyi adatok nyomon követésére?
Oura Ring vagy Apple Watch? Összehasonlítjuk az alváskövetést, edzésfunkciókat, akkumulátort és árakat, hogy megtaláld a számodra ide...
KÖZÉRZETHévíz - A gyógyvíz városa
Ajánljuk Hévízet, és azon belül is a Hotel Palace**** gyógyszállodát....
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK