Szabó Anna
Az orvosok szerint a kor előrehaladtával drasztikusan növekszik a megbetegedések kockázata, ugyanis az immunrendszer gyengülni kezd. Ajánlott időnként teljeskörű orvosi vizsgálatnak alávetned magad, de a lelki nyugalmad érdekében elvégezhetsz olyan teszteket saját magadon, melyek egyértelműen megmutatják, ha valami netán nincs rendben.
A jobb kezed mutató- és hüvelykujjával nyomd össze a bal kezeden az ujjakat a körmöknél. Kezdd a hüvelykujjaddal és tartsd meg 3-5 másodpercig. Ezután lépj tovább a következő ujjra és folytasd a vizsgálatot.
Ezután a vérnek legfeljebb 2 másodperc alatt vissza kell szaladnia az ujjadba. Ha így történik, akkor egészséges a vérkeringésed. Az ujjak szoros kapcsolatban állnak a belső szervekkel, ha a teszt fájdalmas volt, a szakértők szerint a következő problémák állhatnak a háttérben:
Hüvelykujj: tüdőprobléma jele lehet, ha fájdalmat éreztél a köröm összenyomásakor.
Mutatóujj: a fájdalom vastagbélproblémákra vagy székrekedésre utalhat.
Középső ujj: az ujj fájdalma szívproblémát jelezhet.
Gyűrűsujj: a gyűrűsujj szoros összefüggésben áll a szívvel, a fájdalom szintén szívproblémára utal.
Kisujj: a kisujj fájdalma vékonybélproblémákat jelezhet.
OLVASS TOVÁBB!
3 fogápolási tipp a fiatalos és ragyogó mosolyért
A ragyogó mosoly egészségünk egyik legfontosabb fokmérője, amely meghatározza arcunk fiatalos kisugárzását is....
KÖZÉRZETA 6 leggyakoribb ok, mely asztmás tüneteket válthat ki - Érdemes odafigyelni!
Ha asztmában szenvedsz, akkor valószínűleg tisztában vagy azzal, hogy vannak bizonyos dolgok, amelyek ronthatnak az állapotodon és asztmá...
KÖZÉRZET7 drasztikus változás, ami a testedben történik, ha túl sokat eszel
Annak ellenére, hogy sok ember nem is tud róla, a mértéktelen evés a legelterjedtebb evészavar a felnőttek körében. Komoly egészségüg...
Oura Ring vs Apple Watch - Melyik okos eszköz alkalmasabb az egészségügyi adatok nyomon követésére?
Oura Ring vagy Apple Watch? Összehasonlítjuk az alváskövetést, edzésfunkciókat, akkumulátort és árakat, hogy megtaláld a számodra ide...
KÖZÉRZETHévíz - A gyógyvíz városa
Ajánljuk Hévízet, és azon belül is a Hotel Palace**** gyógyszállodát....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK