Szabó Anna
Az orvosok szerint a kor előrehaladtával drasztikusan növekszik a megbetegedések kockázata, ugyanis az immunrendszer gyengülni kezd. Ajánlott időnként teljeskörű orvosi vizsgálatnak alávetned magad, de a lelki nyugalmad érdekében elvégezhetsz olyan teszteket saját magadon, melyek egyértelműen megmutatják, ha valami netán nincs rendben.
A jobb kezed mutató- és hüvelykujjával nyomd össze a bal kezeden az ujjakat a körmöknél. Kezdd a hüvelykujjaddal és tartsd meg 3-5 másodpercig. Ezután lépj tovább a következő ujjra és folytasd a vizsgálatot.
Ezután a vérnek legfeljebb 2 másodperc alatt vissza kell szaladnia az ujjadba. Ha így történik, akkor egészséges a vérkeringésed. Az ujjak szoros kapcsolatban állnak a belső szervekkel, ha a teszt fájdalmas volt, a szakértők szerint a következő problémák állhatnak a háttérben:
Hüvelykujj: tüdőprobléma jele lehet, ha fájdalmat éreztél a köröm összenyomásakor.
Mutatóujj: a fájdalom vastagbélproblémákra vagy székrekedésre utalhat.
Középső ujj: az ujj fájdalma szívproblémát jelezhet.
Gyűrűsujj: a gyűrűsujj szoros összefüggésben áll a szívvel, a fájdalom szintén szívproblémára utal.
Kisujj: a kisujj fájdalma vékonybélproblémákat jelezhet.
OLVASS TOVÁBB!
Töltekezz fel energiával a szürke novemberi hétköznapokon!
A november nem a legkönnyebb hónap....
KÖZÉRZETKorai felismerés és tudatos ellátás: változóban az orvoslás
A genetikai vizsgálatok, a mesterséges intelligencia és a digitális betegadatok új lehetőségeket adnak az egészségügynek....
KÖZÉRZETMiért változnak meg az ízületeink menopauza után?
A menopauza nem csupán a hormonháztartás változásáról szól....
Mell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
KÖZÉRZETIntim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
KÖZÉRZETÍgy függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK