A stressz öntudatlan állapot. Azt hiszed, mindig vészhelyzet van. Semmi más nem számít.” – Natalie Goldberg
Érdemes odafigyelni az alábbi riasztó statisztikákra:
Az emberek 77%-a találkozik a stressz valamilyen fizikai tünetével.
Az emberek 73%-át érinti a stressz valamilyen pszichológiai tünete.
Az emberek 33%-ka érzi úgy, hogy „extrém stresszben” él.
Az emberek 48%-ka képtelen éjjelente aludni a stressz miatt.
Az emberek 48%-ka érzi úgy, hogy a stressz káros hatással van a magánéletére és a munkájára.
Az emberi test 78 szervből áll; amelyek 13 nagy szervrendszerbe csoportosíthatóak. 5 létfontosságú szervről beszélhetünk, ezek az agy, a szív, a vese, a máj és a tüdő. Miért fontos ez? Mert a stressz minden szervet érint, közöttük ezeket az igazán létfontosságú szerveket is. Ez a cikk azt taglalja, hogy milyen hatással van a stressz a fő szervrendszerekre és hogyan kerülheted el az elmédet és a testedet károsító stresszt.
.
5. Reproduktív rendszer
Magában foglalja az ivarmirigyek, a járulékos szervek (pl prosztata, méh), a nemi szervek, a tejmirigyek és a genitális csatornák (férfiak esetén) együttesét. Mindkét nem esetében a reproduktív rendszer befolyásolja az idegrendszert. A férfiak szervezetében tesztoszteron termelődik, mely aktiválja a szimpatikus idegrendszert, ami ahhoz vezet, hogy nyugtalan leszel. A nőknél pedig egy sor káros hatással jár a stressz, befolyásolja a menstruációt, a menopauzát és a szexuális vágyat. Stresszhelyzetben az agy kortizolt termel, ami megzavarja az anatómiai reproduktív rendszert.
OLVASS TOVÁBB!
A dengue-láz szuperterjesztője lehet az olimpia?
Az invazív ázsiai tigrisszúnyog összefüggésbe hozható a dengue-láz esetszámainak növekedésével....
KÖZÉRZETA nevetőgázzal betépők a tolószéket kockáztatják
Hogy a nevetőgáz nevetőgáz partidrog nem ártalmatlan, már régóta ismert. De most a Német Neurológiai Társaság megkongatja a vészhara...
KÖZÉRZETAnorexia: amikor az étel lesz az ellenség
Az étkezési zavarok esetén a gondolatok állandóan az étel körül forognak. Sok fiatal hashajtókat vagy étvágycsökkentőket szed, hogy ...
Űzd el a leégést!
A nyár egyet jelent a napozással, a felhőtlen sütkérezéssel. Sokan a gyorsabb barnulás reményében inkább mellőzik a fényvédő kréme...
KÖZÉRZETA bőr daganatos betegsége, a melanoma
A Nap fényére márpedig szükségünk van! Ezzel szemben ő okolható korunk legfenyegetőbb betegségei közé tartozik a melanoma, mely a bő...
KÖZÉRZET6 fenséges illat, amellyel elűzheted a stresszt
Manapság életünkhöz szinte törvényszerűen társulnak a stresszes tünetek, amelyeknek enyhítésére egyre többen keresnek különböző ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK