KÖZÉRZET

Ez történik a szervezeteddel, ha minden nap kihagyod a reggelit

A reggelit gyakran hívják a nap legfontosabb étkezésének. Vajon ez egy tény vagy legenda? Valamiért nagyon sokan nem fogyasztanak reggelit. A továbbiakban megtudhatod, milyen előnyei és hátrányai vannak ennek a szokásnak.

Meg fogsz lepődni azon, mi történik a szervezeteddel, ha minden nap kihagyod a reggelit:

Hízáshoz vezethet

Tanulmányok készültek arról, hogy a reggeli kihagyása összeköthető a túlsúllyal, ugyanis ha valaki elmulasztja reggelizést, később hajlamos többet enni. Ám még ha nem is hozza be végül a lemaradást, a szervezet belső órája akkor is felborul.
 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL