Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Ez az 5 dolog történhet a szervezeteddel, ha nem fogyasztasz több sót

Szerző:
Szabó Anna
Általánosan elfogadott tény, hogy a túlzott sóbevitel árt az egészségünknek – valójában azonban a só egy fontos elektrolit, amely hozzájárul a szervezetünk megfelelő működéséhez. Ha úgy is döntöttél, hogy csökkented a sóbeviteled, ne távolítsd el teljes mértékben az étkezésedből. A továbbiakban ennek a hatásairól olvashatsz.

Ha nem fogyasztasz több sót, ez az 5 dolog történik veled:

Lehet, hogy elkezdesz hízni

Az ionizált só fontos szerepet játszik a hormonok megfelelő működésében, és hiányában a szervezet jódforrásai kiapadhatnak. Ennek eredményeként felpuffadhat az arcod, kiszáradhat a bőröd, elgyengülhetnek az izmaid és fáradékonyabb lehetsz.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL