Szabó Anna
Az öregedés folyamatához rengeteg szükségtelen „zavar” kapcsolódik. Igaz, hogy a tapasztalt változások nem éppen kellemesek számodra, de tudnod kell, hogy vannak bizonyos dolgok, amiket tehetsz ellene.
A nők 80%-a tapasztalja a hőhullámokat a menopauza során, és kutatások szerint ez akár 7-11 évig is eltarthat. Egy lehetséges megoldás, ha megvitatod a kérdést a nőgyógyászoddal, aki hormonális kezelést javasolhat. Hormonmentes készítmények, például antidepresszánsok is segíthetnek. És persze fontold meg azt is, hogy vékonyabb ruhákba öltözöl.
Valójában az öregedés nem olyan dolog, amit minden áron el kell fedni, hanem egy teljesen természetes folyamat, amivel idővel mindenkinek szembe kell néznie.
OLVASS TOVÁBB!
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Ezért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
