Szabó Anna
Az öregedés folyamatához rengeteg szükségtelen „zavar” kapcsolódik. Igaz, hogy a tapasztalt változások nem éppen kellemesek számodra, de tudnod kell, hogy vannak bizonyos dolgok, amiket tehetsz ellene.
A nők 80%-a tapasztalja a hőhullámokat a menopauza során, és kutatások szerint ez akár 7-11 évig is eltarthat. Egy lehetséges megoldás, ha megvitatod a kérdést a nőgyógyászoddal, aki hormonális kezelést javasolhat. Hormonmentes készítmények, például antidepresszánsok is segíthetnek. És persze fontold meg azt is, hogy vékonyabb ruhákba öltözöl.
Valójában az öregedés nem olyan dolog, amit minden áron el kell fedni, hanem egy teljesen természetes folyamat, amivel idővel mindenkinek szembe kell néznie.
OLVASS TOVÁBB!
Töltekezz fel energiával a szürke novemberi hétköznapokon!
A november nem a legkönnyebb hónap....
KÖZÉRZETKorai felismerés és tudatos ellátás: változóban az orvoslás
A genetikai vizsgálatok, a mesterséges intelligencia és a digitális betegadatok új lehetőségeket adnak az egészségügynek....
KÖZÉRZETMiért változnak meg az ízületeink menopauza után?
A menopauza nem csupán a hormonháztartás változásáról szól....
Mell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
KÖZÉRZETIntim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
KÖZÉRZETÍgy függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
